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每種罪背後都隱藏著憤怒 林立青：懶惰其實不存在 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
暢銷作家林立青（左）、擅長深度心理探索的呂旭亞榮格分析師（中）帶領觀眾秒懂軟爛心理，圖右為主持人海苔熊。 記者章寧╱攝影 分享 facebook 如果說每個人或多或少都有懶惰的因子，你會怎麼看待這個問題？心理諮商網站「失落戀花園」主辦的「罪生夢死」心理祭，第五場主題就是探討懶惰背後的深層原因。經過一小時的中場休息時間，主持人海苔熊在活動下半場，開場白列舉出懶惰的三大成因：第一、完美主義者通常跟拖延有關；第二、越是拖延的人，通常越在意別人的評價，所以總是處在一個負向的循環當中；第三、凡事拖到最後一分鐘，硬撐到一個極致，最後累了放棄了，什麼都不要做。 一個人懶惰和拖延的背後，究竟限量優惠商品埋藏著怎樣的陰影？對此，榮格分特賣會省錢方法析師呂旭亞表示，懶惰對一般人來說是很正常的，因為只有少數能達到非常驚人成就的人，他們才不懶惰。她以自身好友村上春樹每天都堅持寫作至少5小時為例，表示一個成功者，不僅非常有紀律、有自信且願意堅持下去，更重要的是他們都願意受苦，即使碰到困難也不停止。呂旭亞舉出艾莉森的社會心理學理論，說明一個人從嬰兒開始，成長的每個階段都有必須要去發展的能力。其中從出生到12歲左右，是培養自信最重要的發展歷程。如果一個人從孩提時代就獲得足夠的愛，那麼從1、2歲的時候開始，就可以非常的勤奮，猶如我們很少看到不勤奮（玩耍）的小孩。所以人類在發展過程中其實沒有懶惰這件事，只有當自信受阻，一如孩童勤奮想要去玩遊戲的能力受阻，才會出現懶惰的問題。呂旭亞指出，懶惰通常是從青春期以後變嚴重的，因為這階段一個人準備開始要社會化了，會接收到很多訊息，告訴我們應該要去做活動產品網路熱賣產品應該要做的事情，導致「應該」變成很大的心理學主題。呂旭亞分享過往諮商經驗，指出很多個案都有一個共同點，就是不愛自己也不相信自己，覺得自己遠遠不如別人，是沒有能力的。在成人世界裡，常出現一個人會想要逃避原先自己覺得想做的事。譬如一個人一開始答應要做某件事情時，內心非常的喜歡，也很有想法。可是隨著死線越來越靠近，卻開始逃避，甚至不願再靠近那樣東西（任務），還刻意出現完全相反的舉動。因為「內在父親」聲音出現了，可能是父親曾經說過的話，也可以是其它象徵所有權威的聲音。會出現這種聲音，通常是個案從來沒有好好反抗過自己的父親，沒有好好反抗過生命最初在接觸社會時所給的壓制，例如：上學要穿制服、考試要考幾分才能進入好學校等。這些人沒有機會說出真正的感覺像是「不！我不要！我不喜歡！」。對此，暢銷作家林立青表示，職場上會有兩種標籤：勤勞和懶惰。他以自己過去在工地監工的經驗，指出通常一個人會被貼上懶惰的標籤，很大的因素是現實生活周遭的環境缺乏誘因。被歸類為懶惰的人，通常可能是不斷地在生活中細小、長久累積下來的挫折中越來越內縮，沒辦法敞開心胸對人。這類人還受到現實環境不允許的限制，如資源、金錢等，當一個人被說不夠努力、上進，而且沒有人願意拉一把的時候，懶惰標籤只會越貼越嚴重，也是林立青對懶惰的一點悲哀感受。活動進行到第七場「憤怒」的主題時，主持人海苔熊提到，其實前面敘述的六種罪，背後都含有「生氣推薦精美禮品」的成分。精神科醫師王浩威表示，每個人平常都應該要有練習生氣的機會，可以在家中陽臺或者到高山山谷聲嘶力竭的尖叫吶喊，再不然就是寫生氣日記、唱歌等方式讓憤怒的情緒流動。孫中興老師指出，我們所處的社會有不好的示範作用，讓大部分人敢怒不敢言。同時，有些身分立場是不被允許生氣的，例如服務業不能對顧客發脾氣。兩位專家總結出三個應對憤怒的方法：第一、去找一個適合自己發洩的地方；第二、允許自己可以表達自己的憤怒；第三、如果發覺表達沒有用，那就從生活中找出一些有意義的事物來完成。台大課堂場場爆滿的孫中興老師（左）、知名精神科醫師王浩威（右），透過心理學與社會學之眼，聊憤怒的自我覺察與容忍底線界定。圖中為主持人海苔熊。 記者章寧╱攝影 分享 facebook 【相關閱讀】‧ 連吃都不能控制嗎？暴食：是一種對人生的無能為力‧ 罷工的空服員貪婪嗎？3大原因洞悉貪婪本質
丁、姚批北市府禁參選人致詞 柯指是議員長期默契
台北市木柵區農會今天(22日)晚間將舉辦綠竹筍推廣活動，但傳出台北市政府產發局要求農會不准讓國、民兩黨市長參選人丁守中與姚文智上台致詞，引發丁、姚兩人不滿，批評柯文哲濫用行政資源。對此，柯文哲受訪時否認，表示那是議員間的長期默契，但他已向農會表明客隨主便，主辦單位方便就好。
台北市木柵區農會22日晚間將舉辦綠竹筍美食饗宴活動，傳出台北市政府要求木柵農會不得讓國、民兩黨市長參選人丁守中與姚文智上台致詞。
對此，丁守中22日受訪時表示，此舉代表柯文哲「緊張了」，柯文哲常說每到選舉「人就變得怪怪的」，柯文哲自己就是最好的例子。他並批評柯文哲濫用行政職權，選舉應該公平競爭。他說：『(原音)柯文哲這是濫用行政職權，農會並不是台北市府下面的機關，他有什麼條件去限制他邀請民意代表上去講話？今天大家是來推廣綠竹筍的。』
姚文智受訪時表示，從422遊行里長遭關切，再到這次的事件，北市府不斷利用行政組織掌控、回報選舉情形，過去國民黨都不曾做過這樣的事，標榜市政透明的柯市府似乎在走回頭路。
柯文哲下午受訪時則說，會有這次爭議是因為現任台北市議員常常希望活動上只有現任議員上台致詞，不要讓候選人上台，這是長期以來的默契，但他已向主辦單位表明客隨主便。他說：『(原音)因為常常議會的現任議員常常要求，只有現任議員可以上去，候選人不可以上去，所以他們長期以來有這個默契，我跟他講說，他們意思說他們被其他現任議員罵，我說這個以後，那議員就算了，市長的問題，沒有這個問題。』
此外，對於媒體報導指新北「白綠合作」，追打國民黨新北市長參選人侯友宜的文大宿舍案，柯文哲表示，針對北農總經理吳音寧事件，民進黨說他勾結國民黨打吳音寧，面對侯友宜事件，換國民黨說他勾結民進黨打侯友宜，在藍綠互打的情況下，要維持中立很困難，所以他一再告訴局處首長處理相關事件時，該怎麼做就怎麼做。
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