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下面附上一則新聞讓大家了解時事
世大運搶走「TAIWAN」旗要國賠 法官：特勤欠缺正當性 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
獨派團體「FETN蠻番島嶼社」成員陳俞璋前年在台北世大運會場，手舉寫有「TAIWAN」字樣的旗幟，被憲兵指揮部人員奪下帶離現場，台北地方法院判國安局應賠償陳10萬500元，可上訴。判決指出，「TAI哪裡便宜商品WAN」意指台灣，是眾人生長及居住地，而世大運是在台灣台北市舉辦，超過100個國家參與盛事，甚至大陸地區也推派選手參加，眾所皆知，毋庸舉證，法院也不知舉世對台灣知名有何異議，無論「TAIWAN」或是「台灣」本是超越政治或意識型態，而執行正副元首維安的特勤機關竟予以反對，令人難以理解。 法官認為，陳俞璋在世大運會場手舉印有「TAIWAN」的布條，是不容侵犯的言論自由範疇；另外，陳俞璋是和其他人一起合舉旗幟，根本沒有揮舞網拍熱門產品活動產品旗幟的狀況，縱使有，揮舞旗幟又有何違法？被告機關將「揮舞旗幟」引申為「脫序為常」的荒唐說法，將責任歸咎於陳俞璋，不僅凸顯特勤人員搶折扣情報奪布條欠缺法律依據及正當性，且特勤人員事負責現場副總統的維安，卻在副總統蒞臨前後、需要注意現場有何危害副總統安全的狀況下，大張旗鼓介入奪取未違反規定的布條，反而造成民眾和特勤人員更大規模的衝突，顯得執勤失焦與無稽。判決指出，依照相關規定和證人證述，當維安對象蒞臨現場時，就由特勤中心指揮，而特種勤務指導單位就是國安局；而憲兵人員雖然原屬於國防部憲兵指揮部，但依特種勤務條例規定，在特種勤務生效期間，只受國安局指揮下令，因此判國安局應賠償醫療費、精神慰撫金，共10萬500元。獨派團體「FETN蠻番島嶼社」成員陳俞璋前年在台北世大運會場，手舉寫有「TAIWAN」字樣的旗幟，被黑衣人帶離現場。 圖擷自FETN蠻番島嶼社Youtube頻道 分享 facebook 陳俞璋提告主張，他2017年持有門票進入台北世大運閉幕典禮會場，舉出印有「TAIWAN」字樣的旗幟，為台灣選手多日來令人激賞的傑出表現，表達台灣人的感謝和驕傲，而旗幟長寬也沒有超過世大運違禁物品的規定。未料，國防部憲兵指揮部人員強行搶奪扯走他的旗幟，快速地遞給其他人最近流行產品網路熱銷產品員，其他人則迅速組成人牆，將他圍住。他被限制行動時，大喊「無代無誌搶走我的旗幟衝啥」、「旗子還我」等語，最後被暴力壓制，抬到松山警分局製作筆錄，導致他雙手受傷。
羨慕拿破崙每天只需要睡3、4小時？其實這兩個因素決定你的睡眠時間
睡眠伴隨人的一生，讓自己和家人都能健康睡好覺，不要被睡眠債擊垮，人人都需要正確學習這門課題，並且釐清睡眠相關的迷思。（圖片來源／unsplash）
各年齡層所需的睡眠需求量及其影響因子各有不同，民眾宜破除「每個人都一定要睡八小時」以及「長者不需要睡那麼久」等迷思。很多人都會問，到底要睡多少時間才夠？
睡眠時間的長短是由基因跟環境的互動決定。從常態曲線分佈來看，亞洲人的睡眠時間大多是七個半到八個半小時。一般人該睡多久，一定要睡滿八小時嗎？其實並沒有一個共通的標準。
瑞士洛桑大學一群學者的研究論文「How much sleep do we need?」發表於權威性刊物《科學(Science)》，其結論指出，睡眠的需求量取決於基因和環境的互動，也就是，基因需要有環境的配合，才能表現出特徵來。
歷史人物的睡眠時間
許多歷史人物睡眠時間很短，仍然生龍活虎，白天不會有任何身體負擔與疲倦感，舉例而言，拿破崙通常睡三、四個小時，他的短眠基因在東征西討的環境需求下，讓睡眠時間較一般人大幅縮短。愛迪生平均每晚睡四個小時，文藝復興大師達文西、德國哲學家康德、英國前首相邱吉爾也都是夜間短眠幾小時即可。
不必要是偉大的人物和場景，尋常人物也可能有短眠基因，現在三C電子產品盛行，有些人玩電子遊戲經常玩到半夜、或是熬夜通宵打牌而不覺倦怠，學者預估，美國具有這種短眠基因的人約佔百分之一。
年長者的睡眠
對於一些人撐很久才去睡覺(譬如趕報告)，已經犯睏了還是勉強撐到半夜沒睡，這種情形屬於「睡眠剝奪」，不是短眠。因工作太忙而強迫自己不睡覺，這樣也會影響專注力，欠下睡眠債。少眠會使得反應力變差，對在學的學生影響很大。芝加哥大學研究顯示，學生常熬夜「開夜車」，創造力、記憶力會變差，產生惡性循環。此時，反應力如果也變差，此時做任何事或在馬路上都會非常危險。
年長者不需要太多睡眠嗎？研究指出，年齡越大，晚上的睡眠可能會越少，但許多長者白天會打瞌睡，整天的睡眠總時數統計下來並沒有減少太多。一般而言，年齡會影響睡眠，新生兒一天有二十個小時在睡覺，四歲時一天約十二小時，成年以後較穩定，每天約七、八小時。隨著年紀增長，生理時鐘讓身體對睡眠的需求縮短，同時熟睡期縮減，夜間被干擾時容易醒來。一個人要有穩定的生理時鐘，最好的方法是在固定時間起床。
內容來源：《自己的睡眠自己救》時報出版授權轉載。
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