【周年慶限時優惠】【德國BRITA】MAXTRA PLUS四週效濾芯"-哪裡買的到?
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【周年慶限時優惠】【德國BRITA】MAXTRA PLUS四週效濾芯"-哪裡買的到?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
心狠共謀殺母！ 女提醒男友：機車要藏好
高雄19歲鄭姓女子，為了愛，跟21歲男友特惠活動網路熱賣商品一起共謀殺害媽媽，法官查出，鄭姓女子不只教唆男友殺人，在犯案前還提醒男友，殺害媽媽後記得要把機車藏好，甚至兩人躲在男友家時，警方還沒上門前，女子把手機內要如何殺媽媽的對話刪除，刻意湮滅證據，過程中不只有逃亡計畫，還淹滅證據，犯下殺害直系血親重罪，法官裁定兩人收押禁見。
情侶騎車雙載，車速並不快，13日上午8點39分，經過楠梓海專路，看起來騎士和乘客都很鎮定，騎車的就是殺女友媽媽的韓姓兇嫌，後座白衣乘客，就是19歲的鄭姓女子，兩人要往男友家躲藏。
橋頭地院庭長黃宗揚：「鄭姓女子為了跟韓姓男子繼續交往，因此教唆他殺害自己的母親。」
記者黃筱淇：「嫌犯8點16分從命案現場離開之後，過了約15分鐘，出現在楠梓區的海專跟加昌路口，之後就往他的住家方向逃逸。」
嫌犯8點15分犯案，16分騎車離開，八點半左右經過海專路跟加昌路口，沿著加昌路，回到他的住家，約案發後45分鐘，兩人一起回到距離果菜市場七公里外，男子的住家，三個多小時後，警方登門逮人，隔天被收押，理由是兩人有逃離現場計畫，甚至企圖湮滅證據。
橋頭地院庭長黃宗揚：「犯嫌兩個人的對話紀錄中，鄭姓女子還有提醒韓姓男子，車輛要藏放好不要被發現，所以明顯有躲避追訴的意思，法官認為這個部分有相當理由，認為有逃亡的可能。」
犯案前提醒男友，車藏好不要被發現，但機車還是成了兩人的逃亡工具，凡走過必留痕跡，車牌沒遮成了鐵證，警方在路口調監視器，以車追人，犯案後被逮捕前，躲在男友家，女子還刪掉手機內，如何殺害母親的對話紀錄。
橋頭地院庭長黃宗揚：「案發前就案發後如何躲避追溯追緝的事宜，兩人曾進行討論，事後鄭姓女子還有刪除手機，跟韓姓男子對話的情形。」
自以為完美的犯案計畫，卻留下太多蛛絲馬跡，一個為女友殺人，一個為愛，涉嫌殺害直系親屬，兩人移往看守所收押。
減少肌肉流失 補充蛋白質也有優先順序
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
台灣已邁入高齡社會，長者的「營養狀態」是影響生活品質及健康的重要關鍵。為提升銀髮族的營養及健康飲食知能，彰化基督教醫院社區健康促進中心特別舉辦「銀髮族健康購購班」，由營養師、護理師陪同前往，進行健康採購教育，期望提升銀髮族長輩健康的知識、技能及態度，讓他們不僅學習健康吃，更學習如何健康購買，讓銀髮族的長輩吃的健康與幸福。
退化恐造成吞嚥困難 選對食材助營養更均衡
對老人族群而言，除認知功能下降會影響其進食狀況之外，老化所造成的味覺、嗅覺、視覺等感官功能退化，更會影響其食慾及攝食的選擇；而牙齒、口腔、腸胃、肌肉之協調性與活動能力下降等生理功能的退化，則會影響其咀嚼、呑嚥及消化情形。
彰基長期照護中心主任孫宏禹醫師表示，此次活動主要概念是讓長輩出來購物，因為他們平常購物習慣是自己買自己的，但是透過專業醫師及營養師，為他們介紹一些營養的基本概念，如什麼樣的食材是比較好的、要怎樣的烹調是比較對的，讓牙口比較不好的長輩能夠吃的下口，而且吃的巧，讓他們有所收穫。
一名參與活動的65歲的吳秀蘭阿嬤分享，平時和兒子一起生活，為了自己的健康及飲食的均衡而參加銀髮族健康購購班，不僅可以瞭解均衡的飲食、注意到平時疏忽的細節，以及什麼是適合老人家吃的飲食等知識。
降低罹患肌少症風險 補對蛋白質是關鍵
彰基營養師劉明悅指出，銀髮族因行動不便，運動量減少，導致肌肉量逐年流失，長久下來，罹患肌少症的風險漸漸攀升。而豆魚蛋肉類富含蛋白質的食物，主要提供飲食中蛋白質的來源，透過多補充蛋白質並維持運動量，將可減少肌肉流失；為避免同時吃入不利健康的脂肪，尤其是飽和脂肪，選擇這類食物時，其優先順序為豆類、魚類與海鮮、蛋類、禽肉、畜肉。
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