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下面附上一則新聞讓大家了解時事


田徑/摩洛哥鑽石賽 鄭兆村82公尺29第四作收 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
我國田徑標槍好手鄭兆村。 聯合報系資料照 分享 faceboo人氣商品排行榜彌月送禮推薦k 我國田徑標槍好手鄭兆村,今天凌晨在2019鑽石聯賽第三站摩納哥站,擲出82公尺2限量不等人的抗漲9成績排名第四,首度嘗試一個月熱賣商品首選出戰四場比賽的鄭兆村表示,雖然疲憊,但這是累積成長的必要過程。 今年五月鄭兆村在鑽石聯賽上海站, 擲出87公尺12勇奪男子標槍銀牌,成為我國史上首位在鑽石聯賽奪牌的選手,同時跨過東京奧運參賽門檻的85公尺,成為我國首位鎖定東奧的田徑選手。接下來六月的奧斯陸站,鄭兆村再以84公尺30奪銅,連兩站都站上頒獎台,六月下旬在芬蘭庫奧爾塔內田徑賽,擲出82公尺37拿第四名,七月初的歐洲黃金大獎賽瑞典卡爾斯塔德站,鄭兆村再以81公尺22奪銅。而歐洲移地訓練最終戰,鄭兆村在鑽石春節送禮推薦人氣商品排行榜聯賽摩洛哥站再度登場,第一擲73公尺77,第三擲82公尺29,其他四擲都失敗,最終排名第四作收,金牌則由德國好手霍夫曼(Andreas Hofmann)以87公尺84奪下。鄭兆村此站再收穫五分積分,前三站累積18分排名第二,僅次於霍夫曼的21分。結束比賽後,鄭兆村在IG上寫道,「第一次嘗試一個月四場比賽,過程雖然很疲憊,但也是累積成長的過程。」


 胸悶心悸失眠 胃食道逆流在作怪


中山醫學大學附設醫院中西醫整合醫療科醫師許睿杰說,胃食道逆流疾病在中醫臟腑理論中與肝脾胃關係最為密切,一位50歲陳小姐胃鏡檢查曾經有胃潰瘍與胃食道逆流問題,近幾週因為生活壓力大又開始有火燒心、泛酸與胃悶脹,同時還出現胸悶心悸、頭暈、失眠跟莫名其妙的恐慌感。許睿杰醫師從望診中就能感受到病人的緊張不安,查其舌苔微黃膩,切診發現左關脈弦右關脈滑兼無力感,診斷後以肝胃不和來論治,運用加味逍遙散合半夏瀉心湯加減治療三週後,除腸胃不舒服已好轉外,頭暈與失眠逐步改善,甚至連恐慌感也不見了,順利將困擾多時的問題解決掉。

許睿杰醫師表示,食道與胃之間的賁門是自律神經所控制,平常是關閉的所以能阻絕胃酸逆流。但是賁門若有不正常的開啟等功能減弱情形,胃酸就容易逆流引起心下灼熱(俗稱的火燒心)或泛酸(俗稱的溢赤酸)症狀。平日工作與生活壓力容易使得交感神經處於相對亢奮狀態,這會抑制腸胃蠕動功能也會使得賁門功能失調;而假日暴飲暴食若超過胃的容量,也是會影響賁門括約肌功能;另外近年來飲食西化結果,民眾攝取大量高油脂與高熱量食品則會減慢胃的排空速度,導致胃酸逆流至食道引起種種不適;患者的典型症狀即是「若再加上中醫理論與臨床觀察,胃食道逆流引起的腸胃氣機升降失常時常合併頭暈、疲倦、失眠等諸多症狀。

許睿杰說,胃食道逆流疾病在中醫臟腑理論中與肝脾胃關係最為密切,食道屬於胃,與脾相表裡,胃主受納、脾主運化與升清,脾胃一升一降是人體氣機升降的樞紐,而脾胃運化又與肝的疏泄功能密切相關。臨床上常見患者是因為情志不暢、肝氣鬱結而影響胃腸氣機升降失常。若只服用一般民眾較為熟知的中藥制酸劑”烏貝散”(烏賊骨+浙貝母)來治療僅僅只是減少胃酸分泌,這樣只有治標的一時效果,中醫師會依個人體質給予適合方劑來幫助解緩情緒上壓力與幫助腸胃蠕動功能,例如壓力大易緊張患者需用疏肝解鬱、養血柔肝等方劑來緩解自律神經的不平衡,而胃腸濕熱的患者則需加入清熱化痰濕的中藥,久病導致胃腸虛弱的患者則需要益氣健脾滋陰等原則來調理腸胃蠕動功能等等,針對不同證型常選用方劑有四逆散、逍遙散、半下厚朴湯、半夏瀉心湯、溫膽湯、香砂六君子湯、旋覆代赭石湯…等等。








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