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下面附上一則新聞讓大家了解時事
學習歷程檔案 高中畢業5年才能刪 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
高中新課綱八月上路，三年後的大學申請入學將採計高中學習歷程檔案。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 十二年國教新課綱即將上路，教育部近日公布「高中生學習歷程作業要點」，各高中每年須固定上傳學生修課記錄、課程學習成果、多元表現等三大資訊。教育部國教署表示，初步規畫上傳期限為隔學年的十月，且高中畢業後五年才能刪除。近來，大學申請入學書審資料的真實性受到質疑，也有家長自曝替孩子寫書審資料，還被學校選為範本。為推動招生專業化，教育部今年八月起實施「學習歷程檔案」，替代現行書審資料，學校每學年要認證學生的修課紀錄、課程學習成果等，再上傳至中央資料庫，確保學生履歷品質。 根據教育部公布的「高中生學習歷程檔案作業要點」，學生每學期末要自行上傳課程學習超人氣產品團購人氣產品成果、多元表現到各校資料庫，件數由各校自定。各高中則是每學年替學生上傳修課紀錄，如成績、缺曠課等，還有至多六件學習成果、至多十件多元表現到中央資料庫。師大附中教務主任洪逸文表示，各校配合「學習歷程檔案」新制，設有課諮教師，師大附中也有教師自願當「自主學習教師」，與學生共同討論哪些課後作品、校外表現適合上傳至中央資料庫。作業要點要求各校成立學生學習歷程檔案工作小組，由校長擔任召集人，成員包括教務處、學務處、開箱文輔導處、課諮教師、家長及學生代表等。洪逸文表示，工作小組將配合中央規定的上傳期限，規畫學生、校方的作業時程。教育部國教署組長韓春樹則表示，中央初步規畫，各校須於隔學年的十月，上傳學生前一學年的學校歷程檔案。根據作業要點，中央資料庫也會保管學生個人資料，直到高中畢業五年後封存，學生才可向教育部申請刪除資料。國教署表示，部分學生高中畢業後會出國遊學或打工，禮物網路購物未必直接升學，因此教育部研擬五年期間替學生留存資料省錢方法省錢妙招。
靜脈回流不順 蚯蚓腿、痔瘡恐上門
（優活健康網新聞部／綜合報導）有位70歲的陳伯伯，已被診斷為三級痔瘡，不但平日痛感難忍、血便嚴重，甚至還有貧血狀況；因為不想進行侵入性治療，醫師建議先使用口服藥物，治療過後疼痛感消失，陳伯伯終於又能開始進行他最愛的健走運動了。
另一名60多歲的王阿姨，因腳部的靜脈曲張已經達到蚯蚓腿的地步，用手按壓會有局部短暫性的凹陷，且立刻又回復原狀，不僅有礙美觀，也覺得不舒服。王阿姨曾做過血管抽除手術，但在治療結束後，因為修復期長，令她無法繼續工作；醫師建議王阿姨先使用口服藥物治療，術後回診時，王阿姨告訴醫師，這次的手術後恢復期變短了，傷口回復也很好，效果比先前的手術狀況好得多。
靜脈瓣膜失去彈性 治療「藥」有效需讓血管回復彈性
收治陳伯伯和王阿姨的家庭醫學科醫師鄭鈞云表示，由於靜脈外層沒有彈性，必須靠瓣膜運作，但壓力過高、年紀大的人會因為結締組織與膠原纖維變得鬆散，當張力增加後靜脈就無法回流，因此容易出現靜脈曲張的現象，包括痔瘡的形成也是同樣道理。
鄭鈞云醫師說明，腹壓增加是讓靜脈無法回流的原因，便秘、久站等，都會令小腿與肛門口的靜脈無法回流而造成曲張。而腿部的靜脈曲張治療方式，會考慮使用局部注射硬化劑，或採取如王阿姨進行的血管抽除手術，但若血管症狀範圍太多，治療效果會不明顯，且手術有其困難度，加上治標不治本，因此建議先使用口服藥物治療，｢新一代口服藥內含天然類類黃酮苷萃取物，具有抗氧化效果，作用為促進靜脈血液循環，可讓蚯蚓腿、痔瘡腫痛的情況獲得改善」。
做對運動 減輕下肢壓力可減少復發
鄭鈞云醫師提醒，對於年紀稍大的長輩，平日可穿著彈性襪，並適度運動，讓下肢肌肉有力量，才能壓迫靜脈讓它有回流產生，｢最好是下肢運動，如快走、跑步、抬腿等，或者可由家人協助進行被動式的動作。切記抬腿時，要將踝部抬高超過心臟高度，血液回流才能好一點；至於痔瘡患者，若有排便不順、血便情況時，可先多吃纖維質，多喝水，以防便秘情況嚴重而讓腹壓更大」。
（文章授權提供／健康醫療網）
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