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下面附上一則新聞讓大家了解時事


中油「綠能」夏令營開跑 邀偏鄉童認識能源
強化企業與社會交流,由中油創辦的「綠巨龍」夏令營,找來了大專生走進鄰里,帶領學童認識能源,今年還結合教育部新課綱,實踐綠生活,15日正式開跑,透過北中南各地,舉辦一日營隊,邀請偏鄉學童們一起度過快樂又充實暑假。


小朋友們七手八腳,忙著挑戰拼拼圖,一起替夏令營揭開序幕。

參與營隊小朋友:「這個在哪裡呢,這個一定是它的那個。」


由中油舉辦,連續第7年的一日營隊,服務偏鄉地區的孩子,設計過夜營隊,今年還特別結合教育部9月將要推廣新課綱,結合素養元素,讓學童能從日常生活中,了解學習綠能的相關知識。

參與營隊小好康報報發燒好康朋友:「學習到很多有關於實驗的東西。」

從2013年就開辦的夏令營,這回更擴大招募培訓大專生走進鄰里,帶著偏鄉學童一起學習,光是6年就已經培訓超過1千名的輔導員,超過2萬多名的國小學童參與。


中油行銷事業部執行長羅博童:「初始的目的就是希望,能夠藉由中油公司善盡社會責任的這個目的。」

澎湖縣湖西鄉長吳政杰:「我們希望說,小朋友從這樣的夏令營的活動中,學習到社會給他們的一個資源。」

透過認證過的環境教育場所,強化夏令營的深度與廣度,落實企業社會責任,不僅為偏鄉及弱勢孩童帶來快樂的暑假回憶,更透過綠能營隊的設計,培育下一代能源小尖兵。



 可以只瘦小腹不瘦胸嗎?5大瘦身疑問,專家老實說…


【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】想變瘦但可以不要瘦到胸部嗎?天天跑步就能瘦?挨餓是最快速的減肥方法?天氣越熱,衣著越輕薄,就越容易讓人意識到「胖」,許多人因此在腦中萌生各種變身計畫,但也有不少人根本不知道自己的減重觀念是錯的。接下來就讓專家來說明,快看看自己想法對不對吧!

疑問5/餓肚子自然瘦得快?

有人會說,每天吃太多會變胖,那不要吃就不會胖,甚至還會變瘦嚕!?沒這麼簡單!潘羽緹運動指導員說明,長時間飢餓會造成所需熱量不足以應付基礎代謝率所需的熱量,人體自然會開始控制熱量的消耗,除了會分解皮下脂肪,也會分解肌肉,導致肌肉耗損,基礎代謝率下降。而肌肉流失得快,脂肪瓦解得慢,節食挨餓的結果,換來的卻是肌肉快速減少,但脂肪穩如泰山,簡直就是賠了夫人又折兵,更不容易達到減重的效果。

【貼心小叮嚀】:

潘羽緹運動指導員表示,減脂減重沒有捷徑,也並非一蹴可幾。良好的減脂計畫應兼顧飲食和運動,每天吃「對」的食物,減少含糖飲料及油炸類的攝取。養成每周至少運動3次至5次的習慣,先重訓後有氧,且注意正確的運動姿勢,以及運動前暖身、運動後的伸展放鬆和適度的休息,才能健康瘦身,長久保持良好的身材!

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