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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／全隊穿45號追思隊友 天使演接力無安打 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
棒球之神真的存在，天使此役全隊穿上45號追思驟逝隊友史凱格斯，結果演出一場接力無安打比賽，賽後全體將球衣放置在投手丘。 美聯社 分享 facebook 天使下半季第一戰，也是先發投手史凱格斯（Tyler Skaggs）猝死後主場首戰，不僅天使全隊都穿上他的45號球衣迎戰水手，賽前也特地舉辦追思活動，在悲傷的情緒過後，天使投、打一起爆氣，終場在兩名投手合繳無安打比賽下，以13：0大勝。 九局上抓到最後一個出局數後，身穿45號「史凱格斯」球衣的全體天使球員都衝上場慶祝，這是大聯盟史上第13場「接力網拍熱門商品限時下殺」的無安打比賽，由先發投手柯爾（Taylor Cole）先丟兩局，潘尼亞（Felix Pena）撐完剩下七局，只在五局上投出一個保送讓打者上壘，送出六次三振。潘尼亞撐完剩下七局，為無安打比賽中局數承擔第二長的後援投手。 美聯社 分享 facebook 2018流行產品網路熱銷產品 潘尼亞成為無安打比賽中局數承擔第二長的後援投手，僅次於1917年的紅襪舒爾（Ernie Shore），他在「棒球之神」貝比魯斯（Babe Ruth）解決一人次就被驅逐出場後，抓到剩下的26個出局數。潘尼亞賽後表示下殺便宜，「現在有個天使在天堂守護著我們。」這是大聯盟第五次出現相差13分以上的無安打比賽，天使今天追平了美聯最大分差的無安打比賽紀錄，史上最網路熱賣產品網路熱銷產品大勝差則是1884年，水牛城野牛的高爾文（Pud Galvin）以18：0賞出無安打比賽。短暫的激情慶功後，天使球員依序脫下身上的45號球衣，一件一件撲滿在畫有45號圖案的投手丘上，他們將這歷史性的一晚獻給天上的隊友，而外野牆上的史凱格斯肖像，也彷彿靜靜地看著這一幕。看板球星楚奧特（Mike Trout）是此役最用棒子緬懷史凱格斯的人，四打數三安打，首局兩度打擊就依序敲出全壘打和二壘安打，挹注四分打點，率領天使灌進七分，他在五局下敲出另一支帶有一分打點的長打，再加上另有觸身球換回一分，獨攬六分打點，為他個人生涯次高，「這完全獻給史凱格斯，他今晚也一定在看著我們，今天我們有13支安打，明天7月13日正是史凱格斯28歲冥誕。」柯爾將功勞歸給今晚到現場開球的史凱格斯母親，「一切由她開始，她投了一顆好球，不能有更好開始了。」天使總教練奧斯穆斯（Brad Ausmus）補充，「我們感覺有點像是史凱格斯投出的無安打比賽。」大谷此役有一安演出。 美聯社 分享 facebook 大谷翔平今天也有四打數一安打的貢獻，連續安打場次來到本季最高的八場。
消暑飲品害你脹氣、胃食道逆流！醫師推這杯顧胃
【早安健康／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）】天氣熱總想要清涼消暑，近期除了檸檬水，氣泡水更掀起熱潮，但是這些夏季清涼飲料卻潛藏傷胃危機，一個不小心就會加重胃脹氣、胃潰瘍、胃食道逆流；其實只要稍微改變喝法，或是改喝自製的多酚蘋果茶，就可以輕鬆消暑，不傷胃更顧胃喔！
愛喝氣泡水、薄荷茶？當心脹氣、噁心、火燒心
氣泡水是最近相當流行的消暑飲品，原理是把二氧化碳氣泡打進水裡，喝起來就像是不甜的汽水。可是氣泡水下肚後，會在腸胃道釋放大量氣體，可能導致脹氣、消化不良，嚴重時還會噁心、嘔吐，過多氣體還可能將胃酸擠入食道，引起胃食道逆流、使食道黏膜受傷。
此外，冰涼的薄荷茶也是夏天的隱藏殺手。攝取過多薄荷時，食道和胃交接處的賁門會變得鬆弛，由於賁門是防止胃部內容物逆流至食道的一道機制，賁門鬆弛將使得胃酸容易倒流，導致胃食道逆流、食道黏膜受損。所以一般不建議胃食道逆流患者攝取薄荷，以免症狀惡化。
檸檬水、蔓越莓汁好養生？喝錯了加重胃潰瘍
很多人愛喝檸檬水消暑解膩，檸檬皮含有檸檬苦素（Limonin） 、檸檬酸烯（D-limonene）等成分，能幫助肝臟解毒。不過檸檬綠皮也含有刺激腸胃道黏膜的精油，對於患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化道潰瘍、胃食道逆流的人來說，製作檸檬水時應記得削掉綠皮、只留下白色部分，並盡量於飯後或隨餐喝，避免空腹飲用，才能養生不傷胃。
那不帶皮的純檸檬汁呢？檸檬汁酸度高，還是會傷胃，如果習慣喝蔓越莓汁保養泌尿道也是一樣。若患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍，治療時必須提升胃部PH值（偏鹼性），蔓越莓汁與檸檬汁太酸反而會降低胃部PH值，讓胃潰瘍受損更嚴重、更不容易癒合，導致疼痛加劇、症狀惡化。
別碰珍奶！下一頁醫師教您喝這杯養胃、防胃食道逆流
一定要喝珍奶？不如自製「多酚蘋果茶」養好胃
也有很多人戒不掉珍珠奶茶，但我幾乎禁止病人喝，因為珍珠奶茶含高量果糖、奶精，都會刺激胃部生成胃酸，胃食道逆流患者只要喝幾口珍珠奶茶，胃酸就會快速增加，要是珍珠含有修飾澱粉，還可能引起脹氣。如果忍不住想喝，應控制果糖量（例如半糖、三分糖）及飲用量（例如只喝1/3杯），盡量在飯後喝，避免睡前喝導致胃酸大量生成，睡覺時造成不適。
當然也不是都不能喝飲料，我比較推薦的是自製「多酚蘋果茶」，做法：準備蘋果1個、紅茶茶包1個、水一小鍋，蘋果以溫水和毛刷洗淨表面的蠟，去蒂去籽，帶皮切片。先煮水，水滾後放入蘋果片煮1～2分鐘，再加入茶包一起煮2～3分鐘，撈起茶包之後，就可以飲用了。
蘋果果皮含有蘋果多酚，醫學文獻證實蘋果多酚具有抗發炎、抗細胞凋零、保護胃黏膜的作用，實驗也顯示蘋果多酚能減緩酒精、消炎止痛藥引起的胃潰瘍，因此一定要保留果皮，蘋果加熱之後多酚含量也會增加。再加上搭配的紅茶是全發酵茶，茶鹼、茶多酚含量較少，對腸胃刺激也比較小，這樣就可以做出比較護胃、不傷胃的夏日飲品囉！
本文獲得「張振榕醫師的健康相談室」粉絲專頁授權刊登。
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作者簡介：張振榕醫師，現任張振榕胃腸肝膽科診所院長，經歷：台北醫學大學附設醫院內視鏡中心主任、台北醫學大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師、台北榮民總醫院胃腸肝膽科特約主治醫師、日本國立癌症中心醫院研究醫師。粉絲專頁：。
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