【2019熱銷產品】超大容量防潑水立體雙層存摺印鑑化妝收納洗漱包-要去哪裡買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
錯誤減肥恐折壽 少吃這個死亡率提高5成！
不少減肥的人都會儘量減少攝取碳水化合物，近年火紅的「生酮飲食」更是提倡「完全不碰」澱粉。但近期有研究指出，若飲食中碳水化合物的比率低於20%，死亡率將會大幅提升；也有專家建議，減肥時還是要適時攝取澱粉，但要選擇「影響血糖波動小的」，像「冬粉」其實就是一項危險產品。
基隆長庚醫院外科教授江坤俊在TVBS節目《健康2.0》中分享美國醫學期刊《刺胳針》研究，美國波士頓醫院追蹤1萬5428位45至64歲成人的飲食習慣，發現「碳水化合物攝取量」將會影響人的平均壽命。
研究指出，若每天飲食中碳水化合物的比例偏高，約占70%時，人的平均壽命為82歲；減少比例至40%，平均壽命會減至79歲；而碳水化合物若是不到飲食中的20%，死亡率更會提高50%。不過，研究也發現，碳水化合物的比例在50%到55%之間時，平均壽命會是最高的83歲，同時也是國民健康署建議的飲食比例。
此外，營養師趙函穎也提到，近年來相當熱門的「生酮飲食」方法較激進，因為生酮飲食的主食是「脂肪及蛋白質」，將碳水化合物的攝取量壓到最低；人體在吃進較大量的動物性油脂及肉類後，可能會有心血管疾病及中風等問題。
營養醫學博士劉博仁表示，減肥時還是可以適量攝取澱粉，但必須讓血糖增長的速度較緩，像是山藥、玉米、芋頭或地瓜等「非精緻澱粉」。水果也要特別選擇「低GI值」，如小番茄、奇異果等，避免血糖快速上升。
劉博仁特別說明，精緻化的澱粉因為加工過，會讓血糖上升的速度加快，「冬粉」就是一項危險的食品。限時商品周年慶很多人認為，冬粉的熱量低，很適合減肥，但其實現在很多廠商都不是用「綠豆」製作，反而選擇「糊化澱粉」，容易讓血糖竄升，所以還是要避免食用加工製品。
實習編輯／陳沛錡
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郵政園區賴神風光動土 場外A7抗爭戶遭警方重摔在地
2018年06月06日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導
「他要找我們麻煩、對付我們是一如反掌，以後一再發生的話，我們怎麼辦？」機場捷運A7站區自救會會長徐玉紅泣訴，5日林口中華郵政物流園區在行政院長賴清德、桃園市長鄭文燦風光動土的場外，卻發生警方執法過當的行為。徐玉紅的先生黃世雄只是拿著相機、陳情書還在口袋裡，就在人行道上遭警方四腳騰空抬起，一陣掙扎後重重摔在地上，經林口長庚驗傷，報告指出其右側肩韌帶扭傷，目前手仍無法舉高、腰部疼痛。
想到昨日遭警方粗暴對待，徐玉紅、黃世雄夫妻倆情緒激動，賴品瑀攝。
「政府就是強盜、政府就是流氓！」6日上午民間團體出面譴責痛批，除了批判警方不成比例的執法，擔心未來更多的陳抗民眾遭粗暴對待，更批區段徵收對人民財產的掠奪。
A7開發案以區段徵收方式，一年半時間就從都市計劃走完土地徵收審議程序，政大地政系教授徐世榮指出，這個史上最快的徵收案，不但牽涉到葉世文收賄弊案，其「預標售」制度更是嚴重侵害人權，也就是說當您在家中安靜坐著，手上還擁有土地及建物所有權，政府卻已經把你的土地標售給建商了。
學者徐世榮、農陣理事長洪箱出面痛批區段徵收、預標售制度侵害人權。賴品瑀攝。
而八年前展開的A7案抗爭，最後僅有徐玉紅一戶獲得保留，其他居民土地全遭徵收。徐世榮批，當時以合宜住宅為名義大舉徵收236公頃，但現在看起來，合宜住宅只蓋了10公頃，且位在邊緣山崖邊，中華郵政物流園區在最平整的精華地帶佔22公頃、另三家財團又買下22公頃，說要引進產業、創造5000個就業機會，但如今只看到蓋起一間大樓等待出租，當初漂亮的開發計畫跟苗栗大埔、中科四期、台北港等一樣也淪為謊言。徐玉紅則表示，其他的100多公頃原是分配原地主的抵配地，但幾乎都遭財團買走，未來將興建為住宅。
徐玉紅與黃世雄的家就在郵政園區正對面。「那是我的土地，我只是要去拍個照，我只是在人行道上，我做錯了什麼嗎？爭取自己權利有錯嗎？」黃世雄指出，當天郵政園區舉辦動土大典，他帶著相機，打算拍照並向賴清德遞上陳情書，但走出家門，見到至少有2到300位警察，而當他越過40米馬路，一達到園區外的人行道，就遭5、6名警察抓起，他一陣掙扎後，就遭重重摔在地上。
「賴清德走了以後，警察就把我放走了。」黃世雄表示，事發約10點多左右，中午賴清德離場後，警方散去也就釋放他，並沒有遭帶進警局，警方只是一再向他表示，是為了「保護他」才限制他的行動。
黃世雄表示，陳情書還放在口袋裡，就遭警方四腳騰空抬離。賴品瑀攝。
「我要去救我先生，但是警察把我團團圍住。」徐玉紅泣訴當時他在門前手舉訴求海報，隔著馬路親眼見證一切，當時的心焦與恐懼，讓他回想起八年來的抗爭情節。當時是從仲介口中才知家園土地將遭政府「預標售」給財團，周遭親人也在抗爭過程中陸續過世。
面對警察這次過當的執法，徐玉紅雖然抗爭後成功守下自己的家園，但也非常擔憂未來若一再遭「找麻煩」怎麼辦。徐玉紅強調，區段徵收、土地預標售不該在台灣繼續發生。 延伸閱讀
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新店溪下游人，曾在成大中文與南藝紀錄所練功打怪撿裝備，留下《我們迷獅子》、《我是阿布》兩部紀錄片作品。現為人類觀察員，並每日鍛鍊肌肉與腦內啡，同時為環境資訊電子報專任記者，為大家搭起友誼的橋樑。
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