【團購優惠】【巴特里】招牌人氣爆漿餐包(10入/包) 4種口味任選 共"-要去哪裡買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
颱風丹娜絲來襲 預計11時30分發布陸上警報
輕度颱風丹娜絲來襲，根據中央氣象局最新預報，丹娜絲以每小時16公里速度，向北北西進行，預計今天早上11時30分將發陸上颱風警報。
根據中央氣象局觀測，颱風丹娜絲早上8時的中心位置在北緯18.2度，東經123.3度，以每小時16公里速度，向北北西進行。中心氣壓995百帕，近中心最大風速每秒18公尺，瞬間最大陣風每秒25公尺，7級風暴風半徑150公里。
氣象局說，颱風中心在鵝鑾鼻南南東方海面，向北北西移動，暴風圈朝巴士海峽接近，對巴士海峽、台灣東南部海面及台灣海峽南部將構成威脅。
氣象局表示，若颱風路徑無特殊變化，預計早上11時30分發布陸上颱風警報。
氣象局說，颱風丹娜絲7級風暴風半徑東北象限約170公里，其他象限半徑約140公里，7級風平均半徑約為150公里。
氣象局技正黃椿喜說，預計丹娜絲中心還是有機會登陸，暴風圈明天上午就會觸碰台灣陸地，中心則會在明天下半天之後有機會在北部或宜蘭陸地登陸，但目前丹娜絲處在一個很強的低壓帶，因此變化還會很大。
氣象局提醒，今天起基隆北海岸、台灣東半部（含蘭嶼、綠島）、恆春半島及南部沿海地區將有長浪發生；台灣附近各沿海空曠地區易有較強陣風，鄰近海域風浪也明顯增大，前往海邊活動應特別注意安全。
今天至19日適逢大潮期間及颱風影響，台灣中南部及東南部沿海低周年慶推薦商品窪地區慎防淹水；彰化以北至桃園地區有焚風發生的機率。（中央社）
消暑飲品害你脹氣、胃食道逆流！醫師推這杯顧胃
【早安健康／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）】天氣熱總想要清涼消暑，近期除了檸檬水，氣泡水更掀起熱潮，但是這些夏季清涼飲料卻潛藏傷胃危機，一個不小心就會加重胃脹氣、胃潰瘍、胃食道逆流；其實只要稍微改變喝法，或是改喝自製的多酚蘋果茶，就可以輕鬆消暑，不傷胃更顧胃喔！
愛喝氣泡水、薄荷茶？當心脹氣、噁心、火燒心
氣泡水是最近相當流行的消暑飲品，原理是把二氧化碳氣泡打進水裡，喝起來就像是不甜的汽水。可是氣泡水下肚後，會在腸胃道釋放大量氣體，可能導致脹氣、消化不良，嚴重時還會噁心、嘔吐，過多氣體還可能將胃酸擠入食道，引起胃食道逆流、使食道黏膜受傷。
此外，冰涼的薄荷茶也是夏天的隱藏殺手。攝取過多薄荷時，食道和胃交接處的賁門會變得鬆弛，由於賁門是防止胃部內容物逆流至食道的一道機制，賁門鬆弛將使得胃酸容易倒流，導致胃食道逆流、食道黏膜受損。所以一般不建議胃食道逆流患者攝取薄荷，以免症狀惡化。
檸檬水、蔓越莓汁好養生？喝錯了加重胃潰瘍
很多人愛喝檸檬水消暑解膩，檸檬皮含有檸檬苦素（Limonin） 、檸檬酸烯（D-limonene）等成分，能幫助肝臟解毒。不過檸檬綠皮也含有刺激腸胃道黏膜的精油，對於患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化道潰瘍、胃食道逆流的人來說，製作檸檬水時應記得削掉綠皮、只留下白色部分，並盡量於飯後或隨餐喝，避免空腹飲用，才能養生不傷胃。
那不帶皮的純檸檬汁呢？檸檬汁酸度高，還是會傷胃，如果習慣喝蔓越莓汁保養泌尿道也是一樣。若患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍，治療時必須提升胃部PH值（偏鹼性），蔓越莓汁與檸檬汁太酸反而會降低胃部PH值，讓胃潰瘍受損更嚴重、更不容易癒合，導致疼痛加劇、症狀惡化。
別碰珍奶！下一頁醫師教您喝這杯養胃、防胃食道逆流
一定要喝珍奶？不如自製「多酚蘋果茶」養好胃
也有很多人戒不掉珍珠奶茶，但我幾乎禁止病人喝，因為珍珠奶茶含高量果糖、奶精，都會刺激胃部生成胃酸，胃食道逆流患者只要喝幾口珍珠奶茶，胃酸就會快速增加，要是珍珠含有修飾澱粉，還可能引起脹氣。如果忍不住想喝，應控制果糖量（例如半糖、三分糖）及飲用量（例如只喝1/3杯），盡量在飯後喝，避免睡前喝導致胃酸大量生成，睡覺時造成不適。
當然也不是都不能喝飲料，我比較推薦的是自製「多酚蘋果茶」，做法：準備蘋果1個、紅茶茶包1個、水一小鍋，蘋果以溫水和毛刷洗淨表面的蠟，去蒂去籽，帶皮切片。先煮水，水滾後放入蘋果片煮1～2分鐘，再加入茶包一起煮2～3分鐘，撈起茶包之後，就可以飲用了。
蘋果果皮含有蘋果多酚，醫學文獻證實蘋果多酚具有抗發炎、抗細胞凋零、保護胃黏膜的作用，實驗也顯示蘋果多酚能減緩酒精、消炎止痛藥引起的胃潰瘍，因此一定要保留果皮，蘋果加熱之後多酚含量也會增加。再加上搭配的紅茶是全發酵茶，茶鹼、茶多酚含量較少，對腸胃刺激也比較小，這樣就可以做出比較護胃、不傷胃的夏日飲品囉！
本文獲得「張振榕醫師的健康相談室」粉絲專頁授權刊登。
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作者簡介：張振榕醫師，現任張振榕胃腸肝膽科診所院長，經歷：台北醫學大學附設醫院內視鏡中心主任、台北醫學大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師、台北榮民總醫院胃腸肝膽科特約主治醫師、日本國立癌症中心醫院研究醫師。粉絲專頁：。
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